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Beeinflusst Musik deine Stimmung?

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HEALTH NEWS

Does Music Affect Your Mood?

Sogar traurige Musik. Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/ - kosten für eine app entwicklung..3/index.html Laut einer aktuellen Studie der Universität Durham (Vereinigtes Königreich) und der Universität Jyväskylä (Finnland), die in PLOS ONE veröffentlicht wurde, erfreuen sich die meisten Zuhörer großer Beliebtheit.

Umgekehrt stellte die Studie fest, dass traurige Musik für manche Menschen negative Gefühle tiefer Trauer hervorrufen kann.

Die Untersuchung umfasste drei Erhebungen über mehr als 2.400 Menschen in Großbritannien und Finnland, wobei der Schwerpunkt auf den Emotionen und denkwürdigen Erlebnissen lag, die mit dem Hören trauriger Lieder verbunden sind.

Die meisten von den Teilnehmern berichteten Erfahrungen waren positiv.

"Die Ergebnisse helfen uns, herauszufinden, wie Menschen ihre Stimmung mit Hilfe von Musik regulieren, und wie Musikrehabilitation und Musiktherapie diese Prozesse von Komfort, Erleichterung,. und Genuss ", sagte Hauptautor, Tuomas Eerola, Ph. D., Professor für Musik Kognition an der Universität Durham, in einer Pressemitteilung .

Er sagte auch, dass die Studie helfen könnte, Gründe dafür zu finden, sowohl traurige Musik zu hören als auch zu vermeiden.

Eine frühere Studie, veröffentlicht im Journal of Consumer Research , fand heraus, dass Menschen eher traurige Musik bevorzugen, wenn sie einen tiefen zwischenmenschlichen Verlust erfahren, wie das Ende. einer Beziehung.

Die Autoren dieser Studie schlugen vor, dass traurige Musik einen Ersatz für die verlorene Beziehung darstellt. Sie verglichen es mit der Vorliebe, die die meisten Menschen für einen empathischen Freund haben - jemanden, der wirklich versteht, was du durchmachst.

Andere Forschungen haben sich auf die Freude konzentriert, die die fröhliche Musik bringen kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 im Journal of Positive Psychology fand heraus, dass Menschen, die optimistische Musik hörten, innerhalb von nur zwei Wochen ihre Stimmung verbessern und ihr Glück steigern konnten.

In der Studie wurden die Teilnehmer angewiesen, zu versuchen, ihre Stimmung zu verbessern, aber sie waren nur erfolgreich, wenn sie der fröhlichen Musik von Copland im Gegensatz zu den traurigen Melodien von Strawinsky lauschten.

Und eine glücklichere Stimmung bringt Vorteile außer dem Wohlfühlen. In einer Pressemitteilung merkte die leitende Autorin Yuna Ferguson an, dass Glück mit besserer körperlicher Gesundheit, höherem Einkommen und größerer Beziehungszufriedenheit verbunden sei.

Lesen Sie mehr: Die Musik, die Sie wählen, kann etwas über Ihre psychische Gesundheit sagen »

(78. ) Musik als Therapie

Diese Musikforschung orientiert sich an der größeren Arena der Musiktherapie.

Die American Music Therapy Association (AMTA) berichtet, dass musiktherapeutische Programme so gestaltet werden können, dass sie Ziele wie Stressmanagement, Gedächtnisverbesserung und Linderung von Schmerzen erreichen.

Es mag überraschen, dass Musik Menschen helfen kann, mit körperlichem Schmerz fertig zu werden, aber die Forschung hat eine klare Verbindung gezeigt.

Eine Überprüfung von 2015 in

Die Musikhörer brauchten nicht einmal so viel Schmerzmittel.

Zur Durchführung der Studie untersuchten die Forscher Daten aus 73 verschiedenen Studien mit mehr als 7.000 Patienten.

Diejenigen, die eine etwas größere, aber nichtsignifikante Schmerzreduktion und die geringste Schmerzmedikation benötigten, waren diejenigen, die ihre eigene Musik auswählen konnten.

"Musik ist eine nicht-invasive, sichere und billige Intervention, die allen operierten Patienten zur Verfügung stehen sollte", sagt die leitende Autorin Catherine Meads, Ph. D., von der Brunel University im. Vereinigtes Königreich, in einer Pressemitteilung empfohlen .

Bei der Behandlung chronischer Erkrankungen kann auch die Musiktherapie eine wichtige Rolle spielen.

Nach der Überprüfung von 25 Studien kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Musik eine wirksame Therapie ist, um Depressionen und Angstzustände potenziell zu reduzieren sowie die Stimmung, das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität zu verbessern.

Sie stellten auch fest, dass in keiner der Studien negative Nebenwirkungen berichtet wurden, was Musik zu einer risikoarmen Behandlung machte.

Barry Goldstein, ein Musiker, der seit mehr als 25 Jahren die Schwingungseffekte von Musik studiert, sagt, dass Musik eine tiefgreifende Wirkung auf das Gehirn hat.

In einer Kolumne für das Magazin Conscious Lifestyle schrieb Goldstein, dass Musik die Gehirnfunktionen verbessern kann.

Er sagte, Musik könne Emotionen hervorrufen, dabei helfen, Erinnerungen zurückzugewinnen, neue neuronale Verbindungen zu stimulieren und aktive Aufmerksamkeit zu erregen.

Mehr: Musik und das Gehirn »

Stimmungen steigern

Beim Musikhören. kann größere gesundheitliche Vorteile bringen, und es kann auch eine wirksame Therapie sein.

Ein einzigartiges Orchester für Demenzkranke hat geholfen, ihre Stimmung zu verbessern und ihr Selbstvertrauen zu stärken, so Forscher des Bournemouth University Demenz Institute (BUDI) in Dorset, UK

Das Orchester ist eins. mehrerer BUDI-Forschungsprojekte, die zeigen sollen, wie Menschen mit Demenz noch neue Fähigkeiten erlernen und Spaß haben können.

Acht Menschen mit Demenz und sieben Pflegekräfte nahmen an dem Projekt teil, zusammen mit Studenten und professionellen Musikern.

"Musik berührt jeden auf irgendeine Weise, entweder durch Zuhören oder Spielen", sagte Anthea Innes, Ph.D., Leiterin von BUDI, in einer Pressemitteilung .

Sie sagte, dass das Orchester ein lebensförderndes Projekt für alle Beteiligten sei und dass das Projekt die negative öffentliche Wahrnehmung von Demenzkranken in Frage stelle.

"Zusammen zu arbeiten, um eine kollaborative Leistung zu produzieren, ist ein kraftvoller Weg, um das Beste aus den Menschen herauszuholen - nicht nur in Bezug auf ihre musikalischen Fähigkeiten, sondern auch auf ihre Kommunikationsfähigkeiten, Freundschaften, Fürsorge und gegenseitige Unterstützung. " Sie hat hinzugefügt.

Anmerkung der Redaktion: Diese Geschichte wurde ursprünglich am 17. Mai 2013 veröffentlicht. Sie wurde am 3. August 2016 von Jenna Flannigan und am 13. April 2017 von David Mills aktualisiert. (. 17)


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April 6, 2018