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Arganöl für die Gesundheit der Haut

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Überblick

Arganöl wird aus den heranwachsenden Kernen gewonnen. die Arganbäume, die in Marokko heimisch sind. Es wird am häufigsten als reines Öl verkauft, das direkt topisch (direkt auf die Haut) oder oral eingenommen werden kann, um mehrere gesundheitliche Vorteile zu bieten. Es kommt in Ergänzung Kapselform mit dem Mund genommen werden. Es ist auch häufig in eine Reihe von kosmetischen Produkten wie Shampoos, Seifen und Conditioner gemischt - dedicated server hosting in trinidad.

Arganöl wurde traditionell sowohl topisch als auch oral zur Verbesserung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln verwendet. Es enthält eine Reihe von verschiedenen positiven Eigenschaften und Vitaminen, die eine starke Kombination bilden, um die Gesundheit der Haut zu verbessern.

Vorteile von Arganöl für die Haut (5.
Vorteile von Arganöl für die Haut

1. Schützt vor Sonnenschäden

Marokkanische Frauen haben lange Zeit Arganöl verwendet, um ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, eine Praxis, die durch eine Studie 2013 unterstützt wurde .

Diese Studie ergab, dass die antioxidative Wirkung von Arganöl dazu beiträgt, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die durch die Sonne verursacht werden. Dies verhinderte Verbrennungen und Hyperpigmentierung. Langfristig kann dies sogar dazu beitragen, die Entwicklung von Hautkrebs , einschließlich des Melanoms, zu verhindern.

Sie können Arganölzusätze oral einnehmen oder das Öl für diese Vorteile topisch auf Ihre Haut auftragen.

2. Befeuchtet die Haut

Arganöl wird am häufigsten als Feuchtigkeitsspender verwendet. Dies ist, warum es oft in Lotionen, Seifen und Haarkonditionierer gefunden wird. Es kann topisch angewendet werden oder oral eingenommen werden mit täglichen Ergänzungen für eine feuchtigkeitsspendende Wirkung. Dies ist vor allem auf die Fülle von Vitamin E zurückzuführen, das ein fettlösliches Antioxidans ist, das die Wasserretention in der Haut verbessern kann.

3. Behandelt eine Reihe von Hauterkrankungen

Arganöl enthält eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften, einschließlich antioxidativer und entzündungshemmender Eigenschaften. Beide helfen, die Symptome bei verschiedenen entzündlichen Hauterkrankungen wie Psoriasis und Rosacea zu reduzieren.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie reines Arganöl direkt auf Hautflecken auf, die von Psoriasis betroffen sind. Rosacea kann am besten behandelt werden, indem man mündliche Ergänzungen nimmt.

4. Behandelt Akne

Hormonelle Akne ist oft das Ergebnis von überschüssigem Talg, der durch Hormone verursacht wird. Arganöl hat Anti-Sebum-Effekte , die die Menge an Talg auf der Haut effektiv regulieren können. Dies kann helfen, mehrere verschiedene Arten von Akne zu behandeln und einen glatteren, ruhigeren Teint zu fördern.

Trage Arganöl - oder Arganöl enthaltende Gesichtscremes - mindestens zweimal täglich direkt auf deine Haut auf. Sie sollten nach vier Wochen mit den Ergebnissen beginnen.

5. Heilt Hautinfektionen

Eine der traditionellen Anwendungen von Arganöl ist die Behandlung von Hautinfektionen. Arganöl hat sowohl antibakterielle als auch fungizide Eigenschaften. Dies gibt ihm die Fähigkeit, sowohl bakterielle als auch pilzartige Hautinfektionen zu behandeln und zu verhindern.

Tragen Sie mindestens zweimal täglich Arganöl topisch auf das betroffene Gebiet auf.

6. Verbessert die Wundheilung

Antioxidantien sind eindeutig eine starke Kraft. Die starke Kombination von Antioxidantien und Vitamin E, die in Arganöl enthalten ist, kann verwendet werden, um Wunden zu helfen und Schnittwunden schneller zu heilen . Sie können Arganöl Ergänzungen regelmäßig nehmen, um diesen Vorteil im ganzen Körper zu erfahren.

7. Beruhigt atopische Dermatitis

Atopische Dermatitis ist eine häufige Hauterkrankung mit Symptomen wie juckender, rötlicher Haut. Die Forschung hat herausgefunden, dass die topische Anwendung von Arganöl auf das betroffene Gebiet zur Behandlung von Symptomen beitragen kann. Vitamin E und die natürlichen entzündlichen Eigenschaften von Arganöl können zu dieser beruhigenden Wirkung führen.

In einer Studie wurden Dermatitis-Patienten mit Plazebo oder oralem Vitamin E behandelt, das reichlich in Arganöl vorkommt.

8. Hat Anti-Aging-Effekte

Arganöl wurde lange als Anti-Aging-Behandlung verwendet. Obwohl es nur durch anekdotische Beweise gestützt wurde, konnte eine aktuelle Studie mit postmenopausalen Teilnehmern diese Behauptung bestätigen. Die Forscher fanden heraus, dass eine Kombination aus oralem und kosmetischem Arganöl zu einer signifikanten Erhöhung der Elastizität der Haut führte. Dies bot eine wirksame Anti-Aging-Behandlung.

Sie können diese Vorteile erhalten, indem Sie Arganöl direkt auf die Haut auftragen, regelmäßig orale Ergänzung einnehmen oder beides.

9. Reduziert die Fettigkeit der Haut

Einige von uns haben eine natürlichere Haut als andere. Diejenigen, die oft tun, um den öligen Glanz, der auftreten kann, loszuwerden. Dank der Sebum-reduzierenden Wirkung von Arganöl kann es helfen, den Talg insgesamt zu reduzieren und die Fettigkeit der Haut zu reduzieren.

In einer Studie wurde festgestellt, dass eine zweimal täglich erfolgende Anwendung von Arganöl enthaltender Creme innerhalb von nur vier Wochen die Talgaktivität und die Fettigkeit signifikant reduzierte.

10. Verhindert und reduziert Schwangerschaftsstreifen

Dehnungsstreifen treten besonders häufig während der Schwangerschaft auf, aber jeder kann sie erleben. In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass eine Wasser-in-Öl-Creme mit Arganöl die Hautelastizität verbessert. Dies half, Schwangerschaftsstreifen frühzeitig zu verhindern und zu behandeln.

Tragen Sie mindestens zweimal täglich Arganöl direkt auf das betroffene Gebiet auf. Tun Sie dies, sobald Sie vermuten, dass Sie Dehnungsstreifen sehen oder beginnen können, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Nebenwirkungen. und Risiken
Nebenwirkungen und Risiken

Arganöl gilt im Allgemeinen als unbedenklich für die meisten Menschen. Einige Personen können jedoch geringfügige Nebenwirkungen als Folge ihrer Verwendung erfahren.

Bei topischer Anwendung kann Arganöl die Haut reizen. Dies kann zu Hautausschlägen oder Akne führen. Dies kann eine häufigere Reaktion auf diejenigen sein, die Baumnussallergien haben. Auch wenn Arganöl aus einer Steinfrucht kommt, kann es diejenigen mit solchen Allergien verschlimmern. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Arganöl auf einer kleinen, leicht versteckten Hautpartie testen, um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht reizt.

Bei oraler Einnahme kann Arganöl Verdauungsstörungen hervorrufen, einschließlich Übelkeit , Gas oder Durchfall . Es kann auch Appetitlosigkeit oder Blähungen verursachen, und manche Menschen können Hautreaktionen wie Hautausschläge oder Akneausbrüche erleben.

In sehr seltenen Fällen können bei der oralen Nahrungsergänzung mit Arganöl schwerere Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Verwirrung, Schlafstörungen, allgemeines Unwohlsein, Übererregung, Depression und Agitiertheit. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, brechen Sie die Einnahme von Arganöl sofort ab.

Mitnahme
Die Mitnahme

(25. ) Ob Arganöl lokal oder mündlich eingenommen wird, ist für die meisten Menschen sicher zu verwenden. Es hat starke Haut Vorteile dank mehrerer heilenden Eigenschaften und Vitamine, die es enthält.

Wenn du jedoch mehrere Wochen lang Arganöl benutzt hast und keine Veränderungen in dem Zustand, den du versuchst zu behandeln, siehst, kannst du einen Termin vereinbaren, um deinen Arzt aufzusuchen. Sie können andere Behandlungsoptionen - einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente - empfehlen, um bei auftretenden Beschwerden zu helfen.

April 6, 2018